Basic Abs Workout

Gerelateerde Workouts

Beginners Abs Workout

7 min 45 sec, Beginner

Basic Abs Workout

27 min 55 sec, Gemiddeld

5 Minute Abs 1

5 minuten, Intens

Basic Abs Workout Plan

3 min 30 sec, Gemiddeld

Working Abs 1

6 min 15 sec, Gemiddeld

Simple Abs

10 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Yogi

Intens

20 min

Back

Exercise Mat, Chair

Wall Sit: Level III

Intens

6 min

Legs

Wall

Wall Plank

Intens

60 sec

Chest

Anytime Pushups Practice Phase 2

Gemiddeld

11 min

Chest

200 Hops To Feel Your Calves

Intens

3 min

Warmup

Hand Grips

Gemiddeld

95 sec

Basic Abs Workout

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Yogi

Wall Sit: Level III

Wall Plank

Anytime Pushups Practice Phase 2

200 Hops To Feel Your Calves

Hand Grips

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+