Full Body

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app van Skimble.

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

DOWNLOAD HET NU - HET IS GRATIS!

Download Workout Trainer van Google Play.

Abs, butt, thigh, and arms

Exercises

Set 1: 1 ronde

Full Plank with Leg Lifts

2 minuten

Left Lunge with Bicep Curl with Band

2 minuten

Russian Twists with a Ball

2 minuten

Ball Push-Ups

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Arms and Abs

10 min 45 sec, Gemiddeld

Abbody

11 min 15 sec, Gemiddeld

Abs

22 min 40 sec, Gemiddeld

Abs & Arms

26 min 36 sec, Intens

But And Abs

15 min 45 sec, Gemiddeld

Legs, Arms, And Abs

30 min 10 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body

Abs, butt, thigh, and arms

Exercises

Gerelateerde Workouts

Rep Fitness Resistance Bands

Workouts met dezelfde uitrusting

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+