Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Kettle bell


Exercises

Set 1: 1 ronde
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
1 minuut
Left Lawnmower with Kettlebell
Left Lawnmower with Kettlebell
30 seconden
Right Lawnmower with Kettlebell
Right Lawnmower with Kettlebell
30 seconden
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
1 minuut
Right Kettlebell Swings
Right Kettlebell Swings
1 minuut
Left Kettlebell Swings
1 minuut
Kettlebell Deadlifts
Kettlebell Deadlifts
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Kettlebell
10 minuten, Beginner
Kettleballa
20 minuten, Intens
Arms With Kettlebell
12 minuten, Beginner
Kettlebell
4 minuten, Gemiddeld
Kettlebell
7 minuten, Beginner
Kettlebell
8 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Andypandy Kettlebell

Andypandy Kettlebell

Beginner 41 min  
Legs   Kettlebells
Kettlebello

Kettlebello

Gemiddeld 9 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
10 Min. Kettlebell

10 Min. Kettlebell

Beginner 10 min  
Lower Body   Kettlebells
Iphi's Ab Burnout Pyramid 

Iphi's Ab Burnout Pyramid 💙

Gemiddeld 6 min  
Core  

Trainingscategorieën