Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Day One-Stay Focus Get Pumped


Exercises

Set 1: 1 ronde
Bench Press
Bench Press
8 minuten
Incline Bench Press
Incline Bench Press
8 minuten
Decline Bench Press
Decline Bench Press
8 minuten
Dumbbell Bench Press + Incline/Decline
8 minuten
Tricep 4 Exercises 4 Sets 8-10 Reps
Tricep 4 Exercises 4 Sets 8-10 Reps
25 minuten


Gerelateerde Workouts

Chest and Triceps
20 minuten, Gemiddeld
Chest And Triceps
36 minuten, Intens
Chest/ Triceps
7 minuten, Gemiddeld
Chest + Triceps
1 uur 25 min, Gemiddeld
Chest And Triceps
10 minuten, Gemiddeld
Chest & Tri
25 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën