Download in de App Store
Tags

Beschrijving

While Spring always comes a-knocking in March, our bodies aren't always ready for the call. Wake up your bod and prepare yourself for some springtime fun! If you want a little motivation and variety, try this enjoyable upper body workout comprised of 20+ different exercises. It's low-impact and bodyweight-only!


Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Cardio Toner

The Cardio Toner

Gemiddeld 26 min  
Full Body   No Equipment
Chest And Back

Chest And Back

Intens 29 min  
Shoulders   Pull Up Bar
Lower Body Burn

Lower Body Burn

Intens 16 min  
Lower Body  
Tricep Blaster

Tricep Blaster

Intens 10 min  
Arms  
Full Body

Full Body

Intens 48 min  
Core   Pull Up Bar
Upper body dumbbell hell

Upper body dumbbell hell

Intens 32 min  
Shoulders   Pull Up Bar, Dumbbells, Exercise Bands

Trainingscategorieën