Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Beginner 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Glutes 8's

Glutes 8's

Intens 5 min  
Legs   Barbells
30 Day Ab Challenge

30 Day Ab Challenge

Beginner 5 sec  
Insanity, Cardio Abs

Insanity, Cardio Abs

Intens 16 min  
Clean And Jerk

Clean And Jerk

Intens 2 min  
Hip Thrusters

Hip Thrusters

Intens 2 min  

Trainingscategorieën