Eliptical

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Tanya Antonelli

Beschrijving

Trainer

Exercises

Set 1: 1 ronde

Weight Loss

15 minuten

Set 2: 1 ronde

Performace

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Elliptical - Weight Loss

33 minuten, Intens

Eliptical

45 minuten, Gemiddeld

Easy Eliptical

13 minuten, Gemiddeld

20 Minutes On Eliptical

20 min 30 sec, Gemiddeld

Weight Room 2/4/13

35 minuten, Gemiddeld

Elliptical

35 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Bold Body Cardio

Intens

11 min

Full Body

No Equipment

Treadmill

Beginner

30 min

Intervals & Incline

Beginner

30 min

Legs

Cardio Machine

Stroll in the Park

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Box / Step, Bench

Eliptical

Trainer

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Simple Yoga Stretches

Treadmill Circuit

Bold Body Cardio

Treadmill

Intervals & Incline

Stroll in the Park

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+