Quick Mixer

Beschrijving

For when ya need a quick blast on the stationary bike, or as a final cardio blast😺 no warm up or cool down included, make sure to look after that😺

Gerelateerde Workouts

Spin 10 Mins

10 min 10 sec, Gemiddeld

Bike 1

1 uur 10 min 30 sec, Intens

Spin Bike Speed

48 minuten, Intens

Riding The Pedals

16 minuten, Gemiddeld

20 Minute Spin

20 minuten, Gemiddeld

bike hitt

52 minuten,

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

Cathe Live 12/11: High And Low Impact Hiit class

Intens

43 min

Anytime Push Ups (JC)

Gemiddeld

60 sec

Shoulders

Extreme Spin

Intens

48 min

Post Run Spin Ride

Gemiddeld

30 min

Just Ride

Gemiddeld

40 min

Quick Mixer

For when ya need a quick blast on the stationary bike, or as a final cardio blast😺 no warm up or cool down included, make sure to look after that😺

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

Cathe Live 12/11: High And Low Impact Hiit class

Anytime Push Ups (JC)

Extreme Spin

Post Run Spin Ride

Just Ride

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+