Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 8 rondes
Barbell Squats
Barbell Squats
1 minuut

Set 2: 4 rondes
Barbell Lunges
Barbell Lunges
1 minuut

Set 3: 4 rondes
Deadlifts
Deadlifts
1 minuut

Set 4: 8 rondes
Calf Raise
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Leg Day
13 minuten, Gemiddeld
Leg Day
18 min 55 sec, Intens
Leg Day
3 min 15 sec, Gemiddeld
Leg Day
2 uur 31 min, Intens
Leg Day
7 min 30 sec, Intens
Leg Day
4 min 55 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën