Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

Elliptical

Gemiddeld 45 min  
Squats

Squats

Gemiddeld 2 min  
Legs   Barbells
Scientific 7-Minute Workout X2

Scientific 7-Minute Workout X2

Intens 15 min  
Full Body   Wall, Box or Step
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën