Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
20 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Warm Up

Cycling Warm Up

Beginner 15 min  
Legs   Stationary Bike
Walk

Walk

Gemiddeld 1 uur  
Legs  
Walk it Off

Walk it Off

Beginner 41 min  
Exercise Mat
Interval Walk

Interval Walk

Gemiddeld 44 min  
Wall
20 Minute Better Body Workout

20 Minute Better Body Workout

Gemiddeld 38 min  
Shoulders   Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbell

Trainingscategorieën