Gemiddelde Workout

Running

Gemiddeld Duration 22 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Bruce Pierce

Tags

Beschrijving

2 miles

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

22 minuten

Gerelateerde Workouts

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min 45 sec, Intens

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuten, Gemiddeld

Heavy Structural Density (Man)

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

First Trimester Mobility Flow | 15-Minute Pregnancy Workout with Pelvic Floor Therapist

First Trimester Mobility Flow | 15-Minute Pregnancy Workout with Pelvic Floor Therapist

16 min 47 sec, Beginner

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

24 min 29 sec, Beginner

20 Min Calorie Killer Cardio Exercises At Home | 20 Min HIIT Workout

20 Min Calorie Killer Cardio Exercises At Home | 20 Min HIIT Workout

20 min 24 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Beginner

7 min

Legs

Exercise Mat

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Treadmill Intervals

Intens

44 min

Quick Mountain Girl

Beginner

8 min

Legs

No Equipment

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Happy New Legs!

Intens

12 min

Lower Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam