Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

all

Gemiddeld   5 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Alessandra Vizzacchero
 		    Toegevoegd door Alessandra Vizzacchero
all
Tags
Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
run
2 min 30 sec
abs
2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS
INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS
5 min 13 sec, Gemiddeld
Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuten, Intens
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 min 20 sec, Beginner
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 min 26 sec, Gemiddeld
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min 9 sec, Beginner
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 min 50 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
In-House

In-House

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Holiday Huddle

Holiday Huddle

Gemiddeld 16 min  
Core   No Equipment
run

run

Gemiddeld 5 min  
Lower Body  
Legs,arms,abs

Legs,arms,abs

Gemiddeld 3 m 30 s  
Lower Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis