3 Minute Abs

If your short for time try this 3 minute workout! Grab a bottle of water and some space and start.

Gerelateerde Workouts

3 Minute Abs

3 min 20 sec, Gemiddeld

7 minuten, Intens

8 minuten, Gemiddeld

5 minuten, Beginner

9 minuten, Gemiddeld

5 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Power Challenge

Intens

10 min

Lower Body

Wall

Wall Sit or Slack Challenge

Intens

2 m 30 s

Legs

Wall

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

Testing 1-2-3-4

Intens

6 min

Full Body

No Equipment

3 Minute Abs

If your short for time try this 3 minute workout! Grab a bottle of water and some space and start.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

100 Mason Twist Challenge

Power Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Free Your Hips

Testing 1-2-3-4

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+