Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Loss weight


Exercises

Set 1: 4 rondes
Arm Blades
Arm Blades
2 minuten
Rolling Hands
Rolling Hands
2 minuten
Jump Rope
Jump Rope
3 minuten
Leg Lifts
Leg Lifts
2 minuten
Leg Pull Back
Leg Pull Back
1 min 20 sec


Gerelateerde Workouts

Loss Weight Program
30 min 28 sec, Gemiddeld
Weight Loss
9 minuten, Gemiddeld
Losing Weight
29 min 30 sec, Beginner
Lose Weight
54 minuten, Intens
Loose Weight, Winer!
7 minuten, Gemiddeld
Full Body Weight Loss
20 min 25 sec, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Quick Body Circuit

Quick Body Circuit

Gemiddeld 11 min  
Full Body   Dumbbells
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Gemiddeld 11 min  
Core   Exercise Mat
Meditation

Meditation

Beginner 5 min  
10-Min Fat Blaster!

10-Min Fat Blaster!

Intens 10 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat

Trainingscategorieën