Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
Push-Ups
Push-Ups
40 seconden
Plank
Plank
40 seconden
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
40 seconden
Barbell Glute Bridge
1 minuut
Rest
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Workout1
7 min 31 sec, Beginner
7 Bucks
1 min 36 sec, Gemiddeld
A
4 min 30 sec, Gemiddeld
Test
1 min 45 sec, Gemiddeld
Workout 1
4 min 23 sec, Beginner
1999
4 min 30 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën