Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Inspired from a Kali YouTube video


Exercises

Set 1: 5 rondes
Dumbbell Shrug
1 minuut
Barbell Shrug Behind the Back
1 minuut
Barbell Shrug
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut


Gerelateerde Workouts


Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bicep Blitz

Bicep Blitz

Intens 7 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Cardio 20  (Joe C)

Cardio 20 (Joe C)

Intens 20 min  
Cardio Machine
Chest And Triceps - Up The Ante

Chest And Triceps - Up The Ante

Intens 37 min  
Arms   Chair
Back And Biceps

Back And Biceps

Intens 36 min  
Arms   Dumbbells

Trainingscategorieën