Intense Workout

Push Ups

Intens Duration 35 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Back

Toegevoegd door Andrés Arguedas

Tags

Schouder Workouts

Beschrijving

Do push ups until you can't hold your hands!

Exercises

Set 1: 1 ronde

60 Push-Ups

1 min 10 sec

Rest

10 minuten

60 Push-Ups

1 min 10 sec

Rest

10 minuten

60 Push-Ups

1 min 10 sec

Rest

10 minuten

60 Push-Ups

1 min 10 sec

Gerelateerde Workouts

5 minuten, Beginner

9 min 50 sec, Gemiddeld

8 min 20 sec, Intens

5 min 15 sec, Intens

15 minuten,

9 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam