Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Max Elliptical
Max Elliptical
30 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Situps

Situps

Beginner 60 sec  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Intens 30 min  
Lower Body   Cardio Machine
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Gemiddeld 37 min  
Legs   Wall
Tabata With Effort

Tabata With Effort

Intens 5 min  
Full Body   No Equipment
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën