Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push Ups

Push Ups

Beginner 3 min  
Better Back Stretchs

Better Back Stretchs

Beginner 7 min  
Full Body  
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Burpees

Burpees

Gemiddeld 60 sec  
Full Body  
Just Out Of Bed

Just Out Of Bed

Beginner 3 min  
Back  

Trainingscategorieën