200 Crunches

Intens Duration 5 minuten

Toegevoegd door Grant Baldwin

Beschrijving

200 crunches

Exercises

Set 1: 1 ronde

Crunchies

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Crunches challenge 200

5 min 30 sec, Intens

Crunches

3 min 30 sec, Beginner

2 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

20 minuten, Intens

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

1 Minute Timer

Gemiddeld

60 sec

🌀Streeeeetttccchhhh🌀 (Kristie)

Intens

10 min

Tabata Timer

Gemiddeld

5 min

Lets Jump

Intens

15 min

Legs

Jump Rope

100 Squats

Intens

5 min

Lower Body

200 Crunches

200 crunches

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

1 Minute Timer

🌀Streeeeetttccchhhh🌀 (Kristie)

Tabata Timer

Lets Jump

100 Squats

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+