Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ultimate Abdominal Workout

Ultimate Abdominal Workout

Intens 15 min  
Core  
Abs

Abs

Intens 13 min  
Core  
Right Concentrated Bicep Curls

Right Concentrated Bicep Curls

Gemiddeld 60 sec  
Arms   Dumbbells, Bench
Chest Opener

Chest Opener

Beginner 4 min  
Shoulders  
Run, dumbell burn longer.

Run, dumbell burn longer.

Intens 31 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Barbell

Trainingscategorieën