Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Seated Rotation for Abs
5 minuten
Plank
Plank
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Core
10 min 15 sec, Gemiddeld
My Core
16 min 32 sec, Gemiddeld
Core
3 minuten, Gemiddeld
10 Minute Core
10 minuten, Beginner
Core
4 min 48 sec, Gemiddeld
Core
9 min 6 sec,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën