Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
3 minuten
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
3 minuten
Kettlebell Figure Eights
Kettlebell Figure Eights
30 seconden
Kettlebell Curl to Press
Kettlebell Curl to Press
3 minuten
Right Side Kettlebell Clean
Right Side Kettlebell Clean
1 min 30 sec
Left Side Kettlebell Clean
Left Side Kettlebell Clean
1 min 30 sec
Kettlebell Squat to Upright Row
Kettlebell Squat to Upright Row
3 minuten
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Kettlebells
27 minuten, Intens
Kettlebells
20 min 5 sec, Intens
Kettle bell
10 minuten, Gemiddeld
Kettle Bell
16 min 40 sec, Intens
Kettlebell
7 minuten, Beginner
Kettlebell
8 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Kettlebell Insanity

Kettlebell Insanity

Intens 23 min  
Full Body   Kettlebells
Kettle Call

Kettle Call

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën