Based on workouts devised by BJ Gaddour these workouts tap into the power of 'metabolic resistance training' to build body strength and muscle while torching calories.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Cardio Machine
