Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Stationary Biking
Stationary Biking
2 uren


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Minute Wall Sit

2 Minute Wall Sit

Gemiddeld 2 min  
Bike

Bike

Beginner 45 min  
(25/5/10) Bicep WO

(25/5/10) Bicep WO

Intens 4 min  
Arms   Dumbbells
Push Ups

Push Ups

Beginner 10 min  
420 SECONDS *Sk

420 SECONDS *Sk

Intens 7 min  
Outdoor Cycling (Off And On Road) *60 Mins*

Outdoor Cycling (Off And On Road) *60 Mins*

Intens 1 uur  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën