Push Ups

Beginner Duration 10 minuten

Toegevoegd door Nick S.

Gerelateerde Workouts

Push Ups

4 min 30 sec, Beginner

2 minuten, Beginner

7 min 40 sec, Intens

27 minuten,

30 minuten, Intens

10 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

NO RETREAT, NO SURRENDER *Sk🀄️

Intens

40 min

60/20 Tricep WO

Gemiddeld

3 m 30 s

Yoga before bed ~B

Beginner

17 min

Toned Triceps

Gemiddeld

11 min

Arms

BYOW - Dumbbell Rows

Gemiddeld

9 min

Shoulders

Dumbbells

BYOW - Dumbbell Woodchops

Gemiddeld

5 min

Full Body

Dumbbells

Push Ups

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

NO RETREAT, NO SURRENDER *Sk🀄️

60/20 Tricep WO

Yoga before bed ~B

Toned Triceps

BYOW - Dumbbell Rows

BYOW - Dumbbell Woodchops

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+