Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X Oblique Focus

P90x: Ab Ripper X Oblique Focus

Intens 15 min  
Core   Dumbbells
10 Minute Ab Fix

10 Minute Ab Fix

Intens 12 min  
Core  
Dirty Thirty

Dirty Thirty

Intens 28 min  
Legs   Dumbbells
Upper Fix No Abs

Upper Fix No Abs

Intens 34 min  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Full Body TABATA

Full Body TABATA

Intens 24 min  
Core  

Trainingscategorieën