Gemiddelde Workout

Biking

Gemiddeld Duration 18 minuten

Toegevoegd door Stephen Wheeler

Beschrijving

My bike ride to and from work.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Bike

18 minuten

Gerelateerde Workouts

Heavy Structural Density (Man)

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

Petto & Gambe Home Blast

Petto & Gambe Home Blast

18 min 38 sec, Intens

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 min 23 sec, Gemiddeld

15-Day Summer Sculpt Series - Day 5 | Deep Core Activation | No Equipment, At Home

15-Day Summer Sculpt Series - Day 5 | Deep Core Activation | No Equipment, At Home

21 min 48 sec, Gemiddeld

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sec, Intens

15-Day Summer Sculpt Series - Day 7 | Belly Fat Blaster | All Standing, No Equipment

15-Day Summer Sculpt Series - Day 7 | Belly Fat Blaster | All Standing, No Equipment

16 min 33 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Swinging Dumbbells

Gemiddeld

14 min

Lower Body

Dumbbells

Upper Body

Gemiddeld

19 min

Pure Cardio

Intens

39 min

Lower Body

Gemiddeld

25 min

Glutes

Treadmill

Gemiddeld

12 min

Cardio Machine

Legs Legs Legs

Intens

32 min

Lower Body

Barbell, Dumbbell, Box or Step, Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam