5 Push Ups

I'll add to it when I can do more!

Gerelateerde Workouts

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sec, Intens

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sec, Intens

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sec, Gemiddeld

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 minuten, Gemiddeld

MOST Effective Full Arm 💪Dumbbell Workout | Biceps - Triceps - Shoulders - Forearms | No Gym Needed

4 min 44 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Weighted Crunches

Gemiddeld

5 min

Workout #2(LS)

Gemiddeld

22 min

Lower Body

Dumbbell, Stability Ball

Treadmill (LS)

Beginner

15 min

Walking

Beginner

20 min

Legs

Elliptical

Beginner

20 min

Lower Body

Cardio Machine

Walk

Beginner

30 min

Legs

5 Push Ups

I'll add to it when I can do more!

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Weighted Crunches

Workout #2(LS)

Treadmill (LS)

Walking

Elliptical

Walk

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+