Twisted

Sometimes you just need to clean the body out, while improving balance, flexibility and strength

Gerelateerde Workouts

Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!

12 min 30 sec, Beginner

Breath, Bend, And Twist 🦉

13 min 15 sec, Gemiddeld

Yoga

13 minuten, Beginner

Flexibility Yoga

15 minuten, Gemiddeld

Ab-solutely Yoga 🙏 ~ A ~ KC✌

10 min 35 sec, Gemiddeld

Stretching

12 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

Love Your Lower Back - KC

Beginner

8 min

Chest

Yoga Challenge Part Two

Gemiddeld

9 min

Core

DDdddddddoooooggggggg

Gemiddeld

6 min

Back

Backbend Flow

Intens

5 min

Yoga

Grasshopper

Intens

60 sec

Twisted

Sometimes you just need to clean the body out, while improving balance, flexibility and strength

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

Love Your Lower Back - KC

Yoga Challenge Part Two

DDdddddddoooooggggggg

Backbend Flow

Grasshopper

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+