Intense Workout

Backpack Workout

Intens Duration 59 minuten

Doelgebieden: Cardio

Toegevoegd door David Brandolph

Tags

Cardio Workouts

Beschrijving

With a 25lb weight in my backpack.

Exercises

Set 1: 3 rondes

Push-Ups

30 seconden

Lunges

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Squats

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Backpacking Prep

Backpacking Prep

27 minuten, Gemiddeld

7 min 36 sec, Gemiddeld

4 min 14 sec, Gemiddeld

19 minuten, Gemiddeld

38 minuten, Intens

7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam