Spring Clean

Beschrijving

Just to track my housework over all.

Gerelateerde Workouts

Core Exercise: Dead Bug

1 min 38 sec, Beginner

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 min 50 sec, Intens

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sec, Gemiddeld

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Meditation

8 sec

Yoga for Headaches

Gemiddeld

8 min

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Chest and Tris

Intens

33 min

Dumbbells, Strength Machine

Spring Clean

Just to track my housework over all.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Meditation

Yoga for Headaches

Springtime 20 (Arms&Abs)

Rock Hard Abs

Chest and Tris

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+