Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
2 minuten
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 minuten
Ab Curls
Ab Curls
2 minuten
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
2 minuten
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Abs And Core
14 minuten, Beginner
Abs
9 minuten, Intens
Abs
3 min 16 sec, Intens
Abs
21 minuten, Gemiddeld
Abs
12 min 45 sec, Gemiddeld
Abs
1 min 55 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën