Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minuut
Plank with Arm Lifts
Plank with Arm Lifts
1 minuut
Shorty Push-Ups
Shorty Push-Ups
1 minuut
Dumbbell Renegade Rows
Dumbbell Renegade Rows
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Chest
10 minuten, Gemiddeld
Chest
1 min 56 sec, Gemiddeld
Chest
4 min 45 sec, Gemiddeld
Chest
6 min 4 sec, Gemiddeld
Mywk
3 minuten, Gemiddeld
Chest And Back
13 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Handstand Challenge

Handstand Challenge

Intens 5 min  
Yoga  
Chest

Chest

Intens 45 min  
Lateral Db Raises

Lateral Db Raises

Intens 60 sec  
Shoulders   Dumbbell
Leg Extension

Leg Extension

Intens 6 min  

Trainingscategorieën