Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
18 min 30 sec
Rowing
Rowing
9 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
1 uur 5 min, Gemiddeld
45 Minute
45 minuten, Gemiddeld
Cardio
55 minuten, Gemiddeld
Gym Triathlon Training (Copy)
1 uur 45 min, Intens
Bike
1 uur, Gemiddeld
Usual
40 minuten, Gemiddeld

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Gym
29 min 15 sec, Intens
Back And Shoulders
1 uur, Intens
Short & Sweat Session #9
31 min 30 sec, Gemiddeld
Slide-board Workout
24 min 45 sec, Intens
Week 3 Cardio/Legs
59 min 24 sec,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 min 9 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner 9 min  
Legs   Exercise Mat
Pilates

Pilates

Gemiddeld 1 uur  
Abs + Arms - No Weights

Abs + Arms - No Weights

Gemiddeld 11 min  
Strong Lower Body 1(EK)

Strong Lower Body 1(EK)

Intens 19 min  
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intens 17 min  
Back   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën