Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Running
Treadmill Running
15 minuten
Stationary Biking
Stationary Biking
15 minuten
Rowing
Rowing
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Indoor TRIathlon Circuit
1 uur 30 min, Gemiddeld
Gym Triathlon Training (Copy)
1 uur 45 min, Intens
70.3 Triathlon
7 uren, Intens
Cardio
1 uur 5 min, Gemiddeld
Cardio
20 minuten, Gemiddeld
Beginners
50 minuten, Beginner

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Gym
29 min 15 sec, Intens
Back And Shoulders
1 uur, Intens
Short & Sweat Session #9
31 min 30 sec, Gemiddeld
Slide-board Workout
24 min 45 sec, Intens
Week 3 Cardio/Legs
59 min 24 sec,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 min 9 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Triathlon

Triathlon

Gemiddeld 1 uur  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Press And Sit

Press And Sit

Gemiddeld 2 min  
Shoulders  
Triathlon

Triathlon

Gemiddeld 2 uren  
Legs   Cardio Machine
Pull And Push Ups

Pull And Push Ups

Gemiddeld 7 min  
Back   Pull Up Bar
Swing, Jump, Burpee!

Swing, Jump, Burpee!

Intens 6 min  
Lower Body   Kettlebells, Box or Step

Trainingscategorieën