Download in de App Store
Tags

Beschrijving

It's blast off time! You've worked hard for this day and we have no doubt that you're going to rock this thing! There's no time limit on this challenge so if the clock runs out you keep moving! Can you tell we're excited (!!)? Good luck strong and powerful one.


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Wall
12-Minute Running Test

12-Minute Running Test

Intens 12 min  
Lower Body   No Equipment
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Independent Workout

Independent Workout

Beginner 20 min  
Full Body   No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën