Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Legging 29

Gemiddeld   35 minuten

Doelgebieden: Legs, Core

Uitrusting: Exercise Mat, Stability Ball

Sharon D.
 		    Toegevoegd door Sharon D.
Legging 29
Tags
Thuisgym Workouts Been Workouts Oefenbal Workouts
Beschrijving

For CDC leg workout with ankle weights. Allows time for moving into each position, using HIIT timing.

Gerelateerde Workouts

Legs And Bootay! (C.M.)
Legs And Bootay! (C.M.)
37 min 50 sec, Intens
Legs And Booty
Legs And Booty🔥
1 uur 11 min 30 sec, Intens
Leg And Abs
Leg And Abs
31 min 30 sec, Gemiddeld
Legs Workout
Legs Workout
30 min 12 sec, Gemiddeld
Legs Butt & Abs 2021
Legs Butt & Abs 2021
20 min 20 sec, Gemiddeld
Leg Works
Leg Works
12 min 30 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Pilates Ball Workout
Pilates Ball Workout
23 min 20 sec, Beginner
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
Anti-dowager Posture

Anti-dowager Posture

Gemiddeld 16 min  
Shoulders   Dumbbell, Resistance Band, Barbell
Four Ab 20

Four Ab 20

Beginner 29 min  
Core  
8-pack Swimmer Abs

8-pack Swimmer Abs

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat
Platform Step With Dumbbells

Platform Step With Dumbbells

Beginner 17 min  
Lower Body   Dumbbells, Box or Step, Barbells
Flamingo 2 Min Ea Leg+Ankle/Hip Strength

Flamingo 2 Min Ea Leg+Ankle/Hip Strength

Gemiddeld 36 min  
Lower Body   Chair, Resistance Band

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis