Download in de App Store
Beschrijving

Run and just keep running for 10 mins and then take a 5 min break and repeat 3 times


Exercises

Set 1: 1 ronde
Run Run Run
45 minuten


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Morning Pushups

Morning Pushups

Intens 2 min  
Tree

Tree

Intens 2 min  
Quick Upper Body Stretch

Quick Upper Body Stretch

Beginner 2 min  
Shoulders  
savasana

savasana

Beginner 50 sec  

Trainingscategorieën