Eliptical

Beschrijving

10 min 131 cal

Gerelateerde Workouts

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 min 24 sec, Intens

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter

10 min 42 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sec, Intens

7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques

7 min 24 sec, Gemiddeld

10 MIN PERFECT AB WORKOUT

10 min 20 sec, Gemiddeld

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 min 46 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch It Out!

Intens

11 min

Squats

Intens

11 min

Total Arms & Abs!

Gemiddeld

5 min

Core

No Equipment

Barbell Squats

Intens

5 min

Legs

Barbells

Eliptical

Intens

30 min

The 300!

Intens

13 min

Back

Pull Up Bar, Barbell, Box or Step

Eliptical

10 min 131 cal

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch It Out!

Squats

Total Arms & Abs!

Barbell Squats

Eliptical

The 300!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+