Gemiddelde Workout

Push Ups

Gemiddeld Duration 60 seconden

Doelgebieden: Chest, Shoulders, Back

Toegevoegd door Alejandro Martinez

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 min 23 sec, Gemiddeld

Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intens

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Beginner

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Everyday Warm-Up

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

👟RUN 3⃣0⃣ 👟 !!!🌟HS

Intens

30 min

Lower Body

No Equipment

Hanging

Beginner

9 min

Pull Up Bar

Log Anything [JY]

Gemiddeld

10 sec

Legs

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Intens

10 sec

Cardio Speed And Endurance In Line Skating.

Gemiddeld

1 u 5 m

Doorway Pull Ups & Chin Ups

Gemiddeld

10 sec

Back

Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam