Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crunch Max

Crunch Max

Intens 60 sec  
Core  
Squat V2

Squat V2

Intens 60 sec  
Legs  
JUMP ROPE

JUMP ROPE

Intens 10 min  
Legs   Jump Rope
Push-Ups

Push-Ups

Gemiddeld 15 min  
Legs  
Push-Ups

Push-Ups

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders  
JACK

JACK

Intens 60 sec  
Shoulders  

Trainingscategorieën