Beginner Workout

Walking

Beginner Duration 1 uur

Toegevoegd door Tiffany Smith

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walking

1 uur

Gerelateerde Workouts

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sec, Beginner

50 minuten, Beginner

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout

35 min 27 sec, Gemiddeld

43 min 31 sec, Gemiddeld

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

36 min 33 sec, Beginner

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

35 min 4 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Walking

Beginner

30 min

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Gemiddeld

30 min

Legs

Chair, Dumbbells

Kettlebell Krush

Gemiddeld

12 min

Full Body

Kettlebells

Walking

Gemiddeld

30 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam