Summer Abs

Intens Duration 11 minuten

Toegevoegd door J K

Beschrijving

I bet you are going to be burning after this.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jogging

10 minuten

Jumping Jacks

30 seconden

Transition

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Summer Body

33 minuten, Gemiddeld

Summer Body Ready

34 minuten, Gemiddeld

Summer Body!

4 min 45 sec, Gemiddeld

Summer Bod

10 min 30 sec, Gemiddeld

Summerworkout

38 minuten,

Summer Fitness

10 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

New Year Blast

Gemiddeld

13 min

Full Body

Box / Step, Exercise Mat

Art of Exercise Freebie E

Gemiddeld

7 min

Full Body

No Equipment

Biceps & Arms

Gemiddeld

7 min

Jumping Jack Frost

Intens

13 min

Lower Body

No Equipment

On Your Toes

Gemiddeld

9 min

Legs

No Equipment

Cardio Work

Gemiddeld

6 min

Core

Summer Abs

I bet you are going to be burning after this.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

New Year Blast

Art of Exercise Freebie E

Biceps & Arms

Jumping Jack Frost

On Your Toes

Cardio Work

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+