Gemiddelde Workout

Back

Gemiddeld Duration 12 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Barbells, Strength Machine

Toegevoegd door Raymond Vanstone

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

Barbell Bent-Over Rows

2 seconden

Set 2: 3 rondes

Seated Cable Row

1 minuut

Set 3: 3 rondes

V Bar Pulldown

1 minuut

Set 4: 3 rondes

Barbell Shrug

1 minuut

Set 5: 3 rondes

Barbell Bent-Over Rows

1 minuut

Workout Discussion

03 Mar

Hey Raymond...can u fix the first set plz. U have it down as 2 seconds.

Gerelateerde Workouts

They Say It Takes 7

They Say It Takes 7

7 minuten, Intens

10 MIN UPPER BODY WORKOUT AT HOME // HIIT | MrandMrsMuscle

10 MIN UPPER BODY WORKOUT AT HOME // HIIT | MrandMrsMuscle

10 min 49 sec, Gemiddeld

7 Minute Lower Body Stretch (Hips + Hamstrings + Quads | Post-Workout Recovery Stretch)

7 Minute Lower Body Stretch (Hips + Hamstrings + Quads | Post-Workout Recovery Stretch)

7 min 28 sec, Gemiddeld

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sec, Beginner

🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge

🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge

7 min 4 sec, Intens

Cardio & Abs Workout | Low Impact with Dumbbells | Home Workouts

Cardio & Abs Workout | Low Impact with Dumbbells | Home Workouts

10 min 48 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

9 min 18 sec, Intens

Legs: Hypertrophy Pt 1

Legs: Hypertrophy Pt 1

26 minuten, Beginner

Legs: Endurance

Legs: Endurance

31 min 11 sec, Intens

14 min 50 sec, Beginner

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

23 min 35 sec, Intens

44 min 57 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbbell Biceps And Triceps

Beginner

10 min

Anytime Push Ups (JC)

Gemiddeld

60 sec

Shoulders

Anytime Shoulder Work (JC)

Intens

60 sec

Upper Body

Barbells

Treadmill Run 40 Minutes

Gemiddeld

40 min

Cardio Machine

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Lower Back First Aid

Beginner

7 min

Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam