Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
10 minuten
Treadmill Walking
Treadmill Walking
5 minuten
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
15 minuten


Gerelateerde Workouts

Tred
25 minuten, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmills
30 minuten, Beginner
Treadmill
20 minuten, Gemiddeld
Treadmill
1 uur, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Beginner 10 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Top Harmony

Top Harmony

Gemiddeld 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Arm Day With Dumbbells

Arm Day With Dumbbells

Intens 16 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Spin Tabata 20

Spin Tabata 20

Intens 20 min  

Trainingscategorieën