Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Slow jog


Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuut
Treadmill Walking
Treadmill Walking
4 minuten
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 minuten
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minuten
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
4 minuten, Gemiddeld
Treadmill
17 minuten, Gemiddeld
Treadmills Jogging
15 minuten, Gemiddeld
Treadmill
15 minuten, Gemiddeld
Treadmill
33 minuten, Gemiddeld
Treadmills
30 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Beginner 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Thanks For Planks ~ AS

Thanks For Planks ~ AS

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Beginner 9 min  
Back   Foam Roller

Trainingscategorieën