Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Stepper


Exercises

Set 1: 1 ronde
Stair Stepping
Stair Stepping
20 minuten
Elliptical Machine
Elliptical Machine
20 minuten
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
50 minuten, Gemiddeld
Cardio
10 minuten, Gemiddeld
Cardio
40 minuten, Gemiddeld
Cardio
1 uur 41 min, Intens
Cardio
36 minuten, Intens
Cardio  I
30 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Dumbbell Hell 2 (VD22)

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Intens 23 min  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Beginner 10 min  
Core   Exercise Mat
Spintervals

Spintervals

Intens 41 min  
Exercise DB

Exercise DB

Gemiddeld 30 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën