Download in de App Store

Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Work Break-Legs

Work Break-Legs

Beginner 11 min  
Upper-back 3/30/17

Upper-back 3/30/17

Intens 46 min  
Shoulders   Barbell, Bench
Wednesday: Front Squat

Wednesday: Front Squat

Intens 1 u 1 m  
Back   Pull Up Bar
Back 4/6/17

Back 4/6/17

Intens 57 min  
W 3 D 5

W 3 D 5

Intens 2 uren  
Back   Pull Up Bar

Trainingscategorieën